skillup: Бег

skillup (

skillup) wrote,
@ 2009-06-09 17:33:00

Бег
Кто-то из вас бегает?

(81 comments) - (Post a new comment)

	sleepytomcat 2009-06-09 02:36 pm UTC (link)
	Я бегаю. Каждое утро по полчаса. (Reply to this) (Thread)

	skillup 2009-06-09 03:53 pm UTC (link)
	Молодцом, это очень круто. Как мотивируешь себя? Или если это уже просто привычка, как на первых порах мотивировал? Зачем вообще начал? (Reply to this) (Parent)(Thread)(Expand)

(no subject) -

sleepytomcat, 2009-06-09 09:09 pm UTC (Expand)

(no subject) -

skillup, 2009-06-10 09:39 am UTC (Expand)

	afomichev 2009-06-09 02:54 pm UTC (link)
	Я не бегаю, но катаю на веле до работы утром и вечером по сорок минут минимум. (Reply to this) (Thread)

	hroniki_volkov 2009-06-09 03:16 pm UTC (link)
	+1 :) (Reply to this) (Parent)

	skillup 2009-06-09 03:54 pm UTC (link)
	Опа, круто :) Я всегда мечтал так в школу на веле ездить, но так и не получилось. Катаюсь иногда когда захочется. (Reply to this) (Parent)

	ieru 2009-06-09 02:56 pm UTC (link)
	бегаю через день (Reply to this) (Thread)

	ildarmu 2009-06-09 03:14 pm UTC (link)
	чет я пробовал бегать, побегал и перестал ) лень (Reply to this) (Parent)(Thread)(Expand)

(no subject) -

ieru, 2009-06-09 03:29 pm UTC (Expand)

	skillup 2009-06-09 03:57 pm UTC (link)
	А в промежутки как-то еще тренируешься? (Reply to this) (Parent)(Thread)(Expand)

(no subject) -

ieru, 2009-06-09 06:27 pm UTC (Expand)

(no subject) -

skillup, 2009-06-09 07:51 pm UTC (Expand)

(no subject) -

ieru, 2009-06-09 08:06 pm UTC (Expand)

(no subject) -

ieru, 2009-06-09 06:29 pm UTC (Expand)

(no subject) -

skillup, 2009-06-09 08:00 pm UTC (Expand)

(no subject) -

ieru, 2009-06-09 08:13 pm UTC (Expand)

(no subject) -

skillup, 2009-06-09 08:59 pm UTC (Expand)

(no subject) -

ieru, 2009-06-09 09:50 pm UTC (Expand)

	eosunknown 2009-06-09 03:20 pm UTC (link)
	я не бегаю) (Reply to this) (Thread)

	skillup 2009-06-09 03:54 pm UTC (link)
	А тебе и не надо, у тебя генетика такая что ты скока не кушай все равно не полнеешь )))) (Reply to this) (Parent)(Thread)(Expand)

(no subject) -

eosunknown, 2009-06-09 03:55 pm UTC (Expand)

	ps_42 2009-06-09 03:27 pm UTC (link)
	c 13-го на 1-й и обратно... ЗЫ: и мусор заодно выкидываю...=))) (Reply to this) (Thread)

	skillup 2009-06-09 03:55 pm UTC (link)
	Каждый день? :D (Reply to this) (Parent)(Thread)(Expand)

(no subject) -

ps_42, 2009-06-09 06:33 pm UTC (Expand)

(no subject) -

skillup, 2009-06-09 08:00 pm UTC (Expand)

(no subject) -

ps_42, 2009-06-09 08:18 pm UTC (Expand)

	pipiyana 2009-06-09 03:27 pm UTC (link)
	Лет 5 бегала. (Reply to this) (Thread)

	skillup 2009-06-09 03:55 pm UTC (link)
	Здорово... не планируешь возобновить :) ? (Reply to this) (Parent)(Thread)(Expand)

(no subject) -

pipiyana, 2009-06-09 04:27 pm UTC (Expand)

(no subject) -

skillup, 2009-06-09 08:01 pm UTC (Expand)

	allotus 2009-06-09 03:48 pm UTC (link)
	Были мысли, но лета толкового нету еще у нас. (Reply to this) (Thread)

	skillup 2009-06-09 03:56 pm UTC (link)
	Достаточно весны для бега, это де не купание в море/озере/речке ;) Не обязательно чтобы было от +30. (Reply to this) (Parent)(Thread)(Expand)

(no subject) -

allotus, 2009-06-09 04:45 pm UTC (Expand)

(no subject) -

ieru, 2009-06-09 06:32 pm UTC (Expand)

(no subject) -

allotus, 2009-06-09 10:34 pm UTC (Expand)

(no subject) -

skillup, 2009-06-09 08:02 pm UTC (Expand)

	in_suitcase 2009-06-09 05:32 pm UTC (link)
	я. по вечерам (Reply to this) (Thread)

	skillup 2009-06-09 08:02 pm UTC (link)
	Спишь потом нормально? (Reply to this) (Parent)(Thread)(Expand)

(no subject) -

in_suitcase, 2009-06-09 08:17 pm UTC (Expand)

(no subject) -

ps_42, 2009-06-09 08:19 pm UTC (Expand)

(no subject) -

skillup, 2009-06-09 09:00 pm UTC (Expand)

(no subject) -

ps_42, 2009-06-10 03:13 am UTC (Expand)

(no subject) -

skillup, 2009-06-10 11:41 am UTC (Expand)

угу

trueowl
2009-06-09 06:24 pm UTC (link)

Вечером бегал около 2х лет (только в холодное время перерывы делал) где-то по полчаса-час (вначале было меньше, потом больше), потом решил, что вечером плохо (влияние Вишмастера с Парабеллумом) и начал бегать утром. Но утром для меня оказалось намного сложнее (в плане смотивировать себя проснуться, а не выйти на улицу и бегать), посему бегаю, но не могу назвать это постоянным. Но работаю над этим =)

меня вот волнует вопрос бега в плохую погоду (дождь, например) и в холодную погоду - надо ли, и если надо, то как бы себя смотивировать вылезти туда

(Reply to this) (Thread)(Expand)

	Re: угу ieru 2009-06-09 06:33 pm UTC (link)
	Достаточно просто выйти, потом все просто )))) (Reply to this) (Parent)(Thread)(Expand)

(no subject) -

trueowl, 2009-06-09 06:35 pm UTC (Expand)

(no subject) -

ieru, 2009-06-09 06:39 pm UTC (Expand)

(no subject) -

trueowl, 2009-06-09 06:41 pm UTC (Expand)

Re: угу -

skillup, 2009-06-09 08:03 pm UTC (Expand)

multiclass
2009-06-09 06:45 pm UTC (link)

Уже три с половиной недели каждое утро в 5.30 зарядка, бег, контрастный душ.
(смотивировали Wishmasterrr, Алекс Айвенго и Wyveren).

Правда, два раза по два дня пропустил.

До этого максимум хватало на неделю, потом все прерывалось, потом снова возобновлял. В общем, было нерегулярно. Сейчас планирую выработать привычку.

(Reply to this) (Thread)

	skillup 2009-06-09 08:05 pm UTC (link)
	Круто, это очень здорово. А эти ребята они мотивировали всех как-то в жж или на тренингах каких-то своих? А то я это все как-то пропустил. (Reply to this) (Parent)(Thread)(Expand)

(no subject) -

multiclass, 2009-06-10 03:53 am UTC (Expand)

(no subject) -

skillup, 2009-06-10 11:49 am UTC (Expand)

	iderins 2009-06-09 10:50 pm UTC (link)
	Я бегал четыре года подряд, каждое утро либо вечер. (Reply to this) (Thread)

skillup
2009-06-10 11:44 am UTC (link)

Молодцом, чего перестал? Внутренний голос замучал?
Я вчера бегал, и мне очень хорошо вспомнился наш разговор про фильм «Револьвер», про все эти внутренние споры. Бежал, а внутри меня прямо война, но когда уже окончательно себя переборишь и бежишь такой кайф получаешь. Интересные идеи в голову приходят. Но вот войти в потом и избавиться от внутренних «Да остановись, нахуй тебе это надо? Иди лучше поваляйся на пляже.» и т.д. — это жесть.

(Reply to this) (Parent)

	mickron 2009-06-09 11:50 pm UTC (link)
	Я бегал сутра. ...один раз. =) (Reply to this) (Thread)

	skillup 2009-06-10 11:40 am UTC (link)
	Хахаха, кросавчег =) (Reply to this) (Parent)

	cepob 2009-06-10 12:00 am UTC (link)
	Утром в спортзал, вечером бег. Через день. Только уже недели 3 не занимаюсь :( (Reply to this) (Thread)

	skillup 2009-06-10 11:48 am UTC (link)
	Отпуск что ли :) ? (Reply to this) (Parent)(Thread)(Expand)

(no subject) -

cepob, 2009-06-10 11:52 am UTC (Expand)

astrubal_pedomo
2009-06-10 05:49 am UTC (link)

Я после 30 только начал учится бегать, с детства бег ненавидел, а теперь начинает нравиться, 3км уже легко пробегаю. Вот неплохая прога для мотивации и учета результатов и тренировок - http://www.myasics.nl/us/about-us/start_myasics20.php

(Reply to this) (Thread)

	skillup 2009-06-10 11:46 am UTC (link)
	Спасибо за ссылку, попробую. А бег я тоже не любил. На самом деле бег это очень сильный внутренний конфликт, даже наверное испытание, которое нужно обязательно выиграть. (Reply to this) (Parent)

	deadlyshadoff 2009-06-10 07:53 am UTC (link)
	я бегаю, правда теперь редко, занят очень и ещё на сраные Герои подсел. (Reply to this) (Thread)

	skillup 2009-06-10 11:46 am UTC (link)
	Да, сериалы это зло :D (Reply to this) (Parent)(Thread)(Expand)

(no subject) -

deadlyshadoff, 2009-06-10 12:13 pm UTC (Expand)

(no subject) -

skillup, 2009-06-10 03:17 pm UTC (Expand)

(no subject) -

deadlyshadoff, 2009-06-10 04:23 pm UTC (Expand)

(no subject) -

loadao, 2009-06-10 07:38 pm UTC (Expand)

(no subject) -

skillup, 2009-06-10 08:02 pm UTC (Expand)

(no subject) -

loadao, 2009-06-11 05:17 am UTC (Expand)

(no subject) -

skillup, 2009-06-11 07:07 am UTC (Expand)

(no subject) -

deadlyshadoff, 2009-06-11 06:55 am UTC (Expand)

(no subject) -

skillup, 2009-06-11 07:12 am UTC (Expand)

(no subject) -

deadlyshadoff, 2009-06-11 07:21 am UTC (Expand)

	chudoi 2009-06-10 08:07 am UTC (link)
	Бегаю каждый день или через день. Вечером с 9 часов, по 4 км(около 25 минут). Сплю потом отлично. Бегаю потому что много сидячей работы. (Reply to this) (Thread)

	skillup 2009-06-10 11:47 am UTC (link)
	Это круто, молодцом. Я вот второй день уже бегаю... хыхы, надеюсь что войдет в привычку =) (Reply to this) (Parent)(Thread)(Expand)